ملاك الروح

اهلا بكى يا احلى بنوته ارجو الاستمتاع مع احلى بنات فى احلى منتدى

ومع اسرتك وبيتك الثانى اسرة ملاك الروح
احلى الاوقات معانا وبس
مستنيه ايه يلا بسرعة شاركينا عن طريق التسجيل ولو عايزة تعرفى طريقة التسجيل ادخلى على قسم مملكة البنات

وخدى جائزتك بسرعة اللى يعمل0 1 موضوع واحد ياخد وسام التميز
يلا شاركينا عرض مايتفوتش
ملاك الروح

.:=-[ منتديات ملاك الروح]=-:.

نتمنى الاستمتاع فى منتدى ملاك الروح منتدى لكل البنات ارجو الاستمتاع ومشاركتنا يلا شاركينا بسرعة

 

ملاك الروح:اهلا اهلا نورتى منتدانا بجد نفسنا تشاركينا وهلا ومليون غلا ملاك الحب: اهلا بكل الاعضاء والزوار اتمنى لكم قضاء امتع وقت مع منتدى ملاك الروح ملاكــ النور: اهلا بيكى نتمنى انك تستمتعى معنا وتستفيدى بمواضيعنا واكيد هتفيدينا كمان

    السحور و فوائده

    شاطر
    avatar
    سوسو
    نائبة المديرة
    نائبة المديرة

    انثى العذراء عدد المساهمات : 93
    تاريخ التسجيل : 26/07/2010
    العمر : 25
    الموقع : مصر

    السحور و فوائده

    مُساهمة  سوسو في الأربعاء يوليو 20, 2011 3:26 pm



    السحور :
    قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :
    تسحروا ففي السحور بركة
    فوائد السحور :
    من تلك الفوائد:
    1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.
    2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.
    3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .
    4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.
    5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.

    ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.
    يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..
    كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.

    ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.
    و في النهاية اتمنى رمضان مبارك لكم و لنا
    و كل عام و انتم بخير
    اتمنى لكم الصحة و العافية


    avatar
    ملاك النور
    نائبة المديرة
    نائبة المديرة

    mms : ملاك النور(بنوته)
    انثى الاسد عدد المساهمات : 401
    تاريخ التسجيل : 01/07/2010
    العمر : 25
    الموقع : مصر ام الدنيا

    رد: السحور و فوائده

    مُساهمة  ملاك النور في الأربعاء يوليو 20, 2011 4:14 pm




    يا سوسو
    موضوعك بجد اكثر من راااااااائع

    وبتمنى منك انك تفيدينا بكل جديد ليكي وشكرا ليكي جدا جدا جدا
    على مساهمتك ومشاركتك في المنتدى
    ولا تحرمينا من جديدك




    ملاك النور
    تحياتي بالتفوق الدائم


    توقيـــــ ع ـــــــــــى




    اللهم ذدنى علما اللهم انى اسالك العفو والعافية
    avatar
    سوسو
    نائبة المديرة
    نائبة المديرة

    انثى العذراء عدد المساهمات : 93
    تاريخ التسجيل : 26/07/2010
    العمر : 25
    الموقع : مصر

    رد: السحور و فوائده

    مُساهمة  سوسو في الخميس يوليو 21, 2011 2:44 pm

    لمرووورك العضر ومشاركاتك فى مواضيعى ومتابعتك
    واتمنا لك النجاح والتوفيق فى المنتدى

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 13, 2018 10:54 am